Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2020:
|
1845 kcal
|
Fedt: 62,81g | Prot.: 160,14g | Kulhyd.: 150,50g.
Frokost: Rana Duetto Salsiccia e Patate, Ferrarini Prosciutto Cotto, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Aftensmad: Fidel Piselli Surgelati, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Andet: Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|