FMartimiano's Dagbog, 19 aug 20


Vis Kost Kalender, 19 august 2020:
1283 kcal Fedt: 44,13g | Prot.: 76,87g | Kulhyd.: 145,00g.   Morgenmad:  Queijo Mozzarella, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral,  Pão Integral,  Café com Açúcar. Frokost:  Ovo Frito,  Batata Doce Cozida,  Tomates,  Acelga,  Coentro,  Bife de Carne de Vaca,  Cenouras. Aftensmad: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Italac Creme de Leite, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Adria Macarrão Parafuso . mere..
1946 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


FMartimiano's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.