|
Vis Kost Kalender, 18 august 2020:
|
1746 kcal
|
Fedt: 59,77g | Prot.: 60,06g | Kulhyd.: 235,54g.
Morgenmad: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яблочные Оладьи, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Frokost: Сироп, Жареное Филе Свинины, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец. Aftensmad: Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Огурец, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Snacks/Andet: Сыр, Вино Сухое, Арбуз. mere..
|
|
2915 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Kontorarbejde - 8 timer, Bruser - 10 minutter, Opvask - 15 minutter, Madlavning - 20 minutter, Google Fit - 7 timer og 15 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|