Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2020
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2020:
|
1065 kcal
|
Fedt: 33,78g | Prot.: 74,87g | Kulhyd.: 113,21g.
Morgenmad: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife H24 Восстановление Силы . Frokost: Vegetus Сосиски, Авокадо, Сыр Фета, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Aftensmad: Biola Клетчатка «Чистосан», Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Вечерний Коктейль . Snacks/Andet: Персики, Herbalife Протеиновый Батончик. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|