Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2020
|
47,7 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2020:
|
1179 kcal
|
Fedt: 69,38g | Prot.: 36,18g | Kulhyd.: 112,29g.
Morgenmad: Bakwan, Tahu Goreng. Frokost: Salad Buah, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). Aftensmad: Rujak Buah. Snacks/Andet: Donat Dilapisi Gula. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
garithyosa's Vægt Historie
|