Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2020
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2020:
|
1040 kcal
|
Fedt: 33,85g | Prot.: 41,15g | Kulhyd.: 152,77g.
Morgenmad: Сырники Домашние, Гармония Сметана 20%, Чай. Frokost: Тушеные Овощи, Увелка Гречневая Каша на Воде. Aftensmad: Груша, Нектарин. Snacks/Andet: Нектарин. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|