Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2020
|
111,9 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2020:
|
1526 kcal
|
Fedt: 63,35g | Prot.: 110,66g | Kulhyd.: 122,08g.
Frokost: Salatgurke, Aldi Putenbrustaufschnitt. Aftensmad: Ja! Gouda Jung, Gelbe Paprika, Ja! Erbsen-Eintopf mit Rauchspeck. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|