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Hoy inicio la semana con todooo actitud al mil vamos a recuperar lo que logre aun estamos a tiempo :)
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2013:
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693 kcal
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Fedt: 9,93g | Prot.: 69,81g | Kulhyd.: 83,31g.
Morgenmad: Jugo de Zanahoria, Panecillo de Trigo Integral Inglés. Frokost: Brotes de Alfalfa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Aftensmad: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Snacks/Andet: Café, Papaya. mere..
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2846 kcal
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Motion:
Cykling (Hurtigt) - 24 km/t - 2 timer, Hvile - 19 timer, Sove - 3 timer. mere..
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