Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2020
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2020:
|
1231 kcal
|
Fedt: 58,59g | Prot.: 40,14g | Kulhyd.: 144,54g.
Frokost: Terung Dimasak, Nasi Putih, Pisang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Aftensmad: Seblak, Silver Queen Coklat. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|