NIKITOKK's Dagbog, 20 aug 20


Vis Kost Kalender, 20 august 2020:
3788 kcal Fedt: 158,15g | Prot.: 155,40g | Kulhyd.: 462,21g.   Morgenmad:  Изюм,  Семена Льна, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Геркулес Геркулес Монастырский. Frokost:  Арбуз,  Арбуз, Арбуз. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов ,  Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Простоквашино Сметана 15%, Хек, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. Snacks/Andet:  Вареное Яйцо, Яичный Белок, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные,  Чай. mere..

17 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
🔊Приветствую вас, девочки.🙋‍♀️ (🔞18+ и 70+кг) Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней? ✅Я докажу что это реально ✅ 📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️ Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘  
20 aug 20 af medlem: zefirka77999

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


NIKITOKK's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.