Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2020
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2020:
|
221 kcal
|
Fedt: 9,39g | Prot.: 11,00g | Kulhyd.: 24,17g.
Morgenmad: خيار MEKS, Tea (Brewed) , بصل بصل أحمر, رغيف خبز بلدي Bread, Teama milk جبنة مثلثات , البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ALaaOmran93's Vægt Historie
|