|
Вот сижу, молчу, читаю два месяца уже...и скажу вам, сотоварищи по похудению, что меня тут удивляет.
Удивляет отношение к себе. «Я жирная», « я свинота», «противно на себя смотреть»...и тд и тп ...
И только немногие приходят не потому, что себя ненавидят, а потому, что себя любят. Потому что сожалеют, что любимое тело обрекают на тяжесть и нездоровье, и худеть начинают от любви к себе, а не от жалости. И не говорите мне, что толстеют как раз от того, что сильно себя любят. Толстеем мы от комплексов и недисциплинированности.
Девочки, любите своё телолюбым, и помогайте ему стать лучше! И оно обязательно ответит вам тем же!
Vis Kost Kalender, 20 august 2020:
|
1237 kcal
|
Fedt: 54,44g | Prot.: 71,69g | Kulhyd.: 118,98g.
Morgenmad: Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Смак Хлеб Русский, Фисташки, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Станция Молочная Творог 9%. Frokost: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Селяночка Майонез Провансаль, Красные Помидоры, Братья Караваевы Рассольник. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Лимонный Торт Безе, Кофе с Сахаром. mere..
|
|