|
Uma porção de arroz integral com um temperinho bem gostoso com cenoura, bife com 1 ovo frito em quase nada de gordura e uma xícara aproximadamente de couve frita. :]
Vis Kost Kalender, 20 august 2020:
|
1643 kcal
|
Fedt: 46,45g | Prot.: 126,73g | Kulhyd.: 173,58g.
Morgenmad: Sadia Patê de Peito de Peru, Filé de Frango Grelhado, Sadia Presunto Cozido Magro, Alface Rúcula, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma. Frokost: Italac Creme de Leite, Dona Benta Macarrão Parafuso, Patinho, Alface Rúcula. Aftensmad: Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Patinho, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Andet: Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Patê de Peito de Peru, Sadia Patê de Peito de Peru, Seven Boys Bisnaguinha, Alpino Achocolatado em Pó Alpino, Parmalat Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|