Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
1282 kcal
|
Fedt: 52,64g | Prot.: 36,50g | Kulhyd.: 173,46g.
Morgenmad: Bubuk Cabai, Terong Balado, Kerupuk Makanan Ringan, Timun Suri, Nasi Goreng tanpa Daging. Frokost: Rengginang, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Roti Goreng, Telur Goreng, Pepaya. Snacks/Andet: Roti Goreng. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
risamalia's Vægt Historie
|