Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
1703 kcal
|
Fedt: 119,66g | Prot.: 88,08g | Kulhyd.: 75,96g.
Morgenmad: Огурец (без Кожуры), Печень Трески, Омлет или Яичница, Di&Di Хлебцы Амарантовые, ВкусВилл Масло Гхи. Frokost: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Горбуша Жареная, Кунжутное Масло, Овощное Рагу. Snacks/Andet: Авокадо Авокадо, Здравник Цикорий Растворимый, Орех Пекан. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|