Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
690 kcal
|
Fedt: 15,41g | Prot.: 15,82g | Kulhyd.: 117,29g.
Morgenmad: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Andet: Regal Marie. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chikainsania's Vægt Historie
|