Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
798 kcal
|
Fedt: 39,20g | Prot.: 70,02g | Kulhyd.: 33,99g.
Morgenmad: Хлебец, Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо, Арбуз, Авокадо Авокадо. Frokost: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Chikalab Chikabar Арахис, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, RIOBA Сливки 10%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|