Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
1579 kcal
|
Fedt: 55,54g | Prot.: 75,63g | Kulhyd.: 111,67g.
Morgenmad: Золотой Резерв Коньяк, Арла Сыр Натура Сливочный, Nutiva Семена Чиа, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный), Магнит Пампушки с Чесноком , Красное Яблоко, Печень Свиная, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре, Огурец, Самарский Бкк Хлеб Боярский. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|