Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
44,3 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
864 kcal
|
Fedt: 20,42g | Prot.: 47,36g | Kulhyd.: 120,03g.
Morgenmad: Fito Forma Сироп без Сахара "Карамель" Fito Forma, Пятерочка Лимон. Frokost: Капуста, Сахар, Огурец (без Кожуры), Гурман Заливное из Говядины, Яблоко Зеленое, Баклажан, Пятерочка Лук Репчатый, Карп, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Домик в деревне Молоко 2,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная. Aftensmad: Помидоры Черри, Кухмастер Томатная Паста, Веселый Молочник Кефир 1%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|