Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
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98,9 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
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1135 kcal
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Fedt: 32,84g | Prot.: 57,24g | Kulhyd.: 145,72g.
Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), D'aucy Sonnenmais, REWE Kidney-Bohnen, Aldi Passierte Tomaten, Mühlenhof Veganes Mühlenhack. Snacks/Andet: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mere..
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stabil vægt
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sebi23021990's Vægt Historie
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