Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
108,8 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 31,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
1890 kcal
|
Fedt: 69,13g | Prot.: 138,92g | Kulhyd.: 157,35g.
Morgenmad: Красная Цена Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сырники. Frokost: Данон Творог Мягкий 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Aftensmad: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Котлета Свиная. Snacks/Andet: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|