|
Ребята, всем привет !
Поделитесь , пожалуйста, своим опытом, кто сталкивался с такой проблемой.
Я похудела за месяц на 6 кг. Было 62 , сейчас 56. Иногда 56,5 …
Но потом вес встал и не идет снижение . Ем на 900 максимум 1000 кк. Что делаю не так не могу понять. Как сдвинуть вес ?
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
1165 kcal
|
Fedt: 56,23g | Prot.: 58,51g | Kulhyd.: 113,20g.
Morgenmad: Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яичница с Помидорами, Икра Красная, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Бородинский. Frokost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Винегрет. Aftensmad: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Творог 5%, Кефир 1%. Snacks/Andet: Перекресток Персик, Kalev Хрустящее Пряное Печенье, Сливы, Кофе, Виноград. mere..
|
|