Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
48,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
937 kcal
|
Fedt: 36,92g | Prot.: 45,28g | Kulhyd.: 106,64g.
Morgenmad: 365 Detox Фруктово-Ягодный Смузи Pink, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Frokost: ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Aftensmad: Глобус Лаваш Армянский, Глобус Салат Цезарь с Курицей. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|