Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
66 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
1083 kcal
|
Fedt: 52,54g | Prot.: 39,67g | Kulhyd.: 117,38g.
Morgenmad: Pınar Vişne Nektarı, Dereotlu Poğaça. Frokost: Yumurta, Salatalık, Çay (Demlenmiş). Aftensmad: Kumpir. Snacks/Andet: Kuru İncir, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Cappy Karışık Meyve Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elifozdmr07834's Vægt Historie
|