Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
1437 kcal
|
Fedt: 62,95g | Prot.: 83,37g | Kulhyd.: 137,05g.
Morgenmad: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сливки 10%, Колбаса Варено-Копченая, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Багет. Frokost: Дыня. Aftensmad: Брокколи, Семга. Snacks/Andet: Смузи. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|