Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2020
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
|
1558 kcal
|
Fedt: 86,41g | Prot.: 89,01g | Kulhyd.: 118,27g.
Morgenmad: Заречье Молоко 2,5%, Хлеб, Сливки Козьи 60%, Шостка Сыр Российский 50%, Де Люкс Льняное Масло. Frokost: Десерт клуб/персик 153 гр, Дыня, Now Foods Omega 3, Борщ 288 гр. Aftensmad: Сливы, Салат 336 гр, Хек Жареный, Кабачковые оладьи #2, 72гр. Snacks/Andet: Шоколад порция 10.36 гр, Шоколад сердце 1 шт. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|