Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2020
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
|
1358 kcal
|
Fedt: 51,13g | Prot.: 54,46g | Kulhyd.: 176,12g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Frokost: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Пятерочка Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Щи с Курицей. Aftensmad: Творог 5%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Батон Нарезной, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красная Фасоль (Консервированная), Глобус Плов с Курицей. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|