Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2020
|
100,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
|
1903 kcal
|
Fedt: 74,03g | Prot.: 60,44g | Kulhyd.: 250,45g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Суп Куриный с Картофелем, Кабачки Жареные, Обычные Блины. Frokost: Кабачки Жареные, Свиточ Вафли Мини. Aftensmad: Баклажаны Тушеные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шоколад, Яготинське Масло Сливочное 73%, Батон, Norven Сьомга Слабосолена. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|