Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2020
|
115,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 40,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
|
1933 kcal
|
Fedt: 71,66g | Prot.: 89,69g | Kulhyd.: 250,51g.
Morgenmad: Сыр, Салат Овощной с Маслом, Омлет из 3 Яиц с Молоком, 10 Хлебзавод Хлеб Петриковский. Frokost: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Aftensmad: Персики, Салат Овощной с Маслом, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Snacks/Andet: Coca-Cola Кока Кола, Арбуз. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
StarodybovaKri's Vægt Historie
|