Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2020
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 28,3 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
|
1317 kcal
|
Fedt: 47,31g | Prot.: 114,73g | Kulhyd.: 103,24g.
Morgenmad: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Савушкин Йогурт Теос 2%, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Перец, Помидоры. Aftensmad: Витебское Молоко Творог 9%, Евроопт Персик. Snacks/Andet: Schweppes Индиан Тоник. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya5629246's Vægt Historie
|