Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2020
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
|
836 kcal
|
Fedt: 57,04g | Prot.: 56,34g | Kulhyd.: 30,87g.
Morgenmad: Spinach , Jalapeno Peppers , Famoso Roasted Red Pepper, Turkey Breast Meat , Egg. Snacks/Andet: Peanut Butter, Celery . mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mattfunk73's Vægt Historie
|