AlinaRei's Dagbog, 22 aug 20

Мне кажется, что у меня скоро появится чешуя от частых приемов рыбы🐟, но как же это вкусно, боже мой! Мяса совсем не хочется последнее время.
Сочетание с авокадо просто великолепное🥑
Вышло на 357 ккал🙋🏻‍♀️
P. S. Пишу посты с телефона, но с полного сайта. Как исправить ситуацию с перевёртыванием фотографий? После загрузки постоянно переворачивает

---

1144 kcal

Fedt: 47,63g | Prot.: 80,21g | Kulhyd.: 102,30g.   Morgenmad: Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Кижуч. Aftensmad: Малина, Мёд, Манго, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Snacks/Andet: Вкусвилл Кефигурт 3,2%. mere..

1360 kcal

Motion: Squats - 15 minutter, Hvile - 23 timer og 45 minutter. mere..