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Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
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659 kcal
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Fedt: 24,33g | Prot.: 81,08g | Kulhyd.: 25,48g.
Morgenmad: Prosciutto, Lidl Eiweißbrot. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Lidl Pita-Vollkornbrötchen, Gouda oder Edamer, Aldi Serrano Schinken, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Schweinehackfleisch. mere..
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