Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2020
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
|
2222 kcal
|
Fedt: 106,31g | Prot.: 84,05g | Kulhyd.: 242,26g.
Morgenmad: Лакомо Сливки 10%, Черная Карта Кофе Молотый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Frokost: Дыня Торпеда, Плов с Курицей. Aftensmad: Дыня, Плов с Курицей. Snacks/Andet: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lerchessss's Vægt Historie
|