26.7
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2020:
|
2238 kcal
|
Fedt: 40,70g | Prot.: 56,45g | Kulhyd.: 172,22g.
Frokost: 醤油ラーメン. Aftensmad: 餃子の王将 餃子, 肉野菜炒め, キリンビール 淡麗グリーンラベル, ビール, 日本酒. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|