Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2020
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2020:
|
1634 kcal
|
Fedt: 48,94g | Prot.: 85,09g | Kulhyd.: 214,93g.
Morgenmad: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Чай с Медом, Хлеб Зерновой, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Frokost: Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Макароны Отварные. Aftensmad: Чай с Медом, Яблочное Пюре, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stooooooooo's Vægt Historie
|