Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2020
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 25,5 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2020:
|
1300 kcal
|
Fedt: 22,62g | Prot.: 41,65g | Kulhyd.: 245,74g.
Morgenmad: Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Яблоко, Помидоры, Соседи Хлеб Тостовый, Груша, Аристей Сыр Фету Мягкий. Frokost: Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Огурец (с Кожурой), Груша, Яблоко, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые , Стары Менск Кефир 3,6%. Aftensmad: Стары Менск Кефир 3,6%, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые , Яблоко, Груша, Стары Менск Кефир 3,6%, Петруха Филе Куриное Запечённое, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Лепешка. Snacks/Andet: Груша. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_masha_bb_'s Vægt Historie
|