Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2020
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2020:
|
1448 kcal
|
Fedt: 57,74g | Prot.: 58,22g | Kulhyd.: 180,38g.
Morgenmad: Nesquik Crispy, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томин Хлеб Батон Нарезной Новый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Frokost: Глобус Куриный Рулет с Черносливом, Глобус Салат из Фунчозы, Глобус Лепешка Домашняя, Bounty Шоколадный Батончик. Aftensmad: Сытоедов Чебурек с Бараниной, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Andet: Курага. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alenka_Juk's Vægt Historie
|