Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2020
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2020:
|
1197 kcal
|
Fedt: 27,22g | Prot.: 25,45g | Kulhyd.: 246,83g.
Frokost: Миндаль, ノーベル VC3000のど飴, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Финик. Aftensmad: Арбуз. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|