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Schönen Sonntag 😊
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98,7 kg
Indtil videre tabt: 26,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 august 2020:
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1441 kcal
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Fedt: 59,36g | Prot.: 54,23g | Kulhyd.: 173,85g.
Morgenmad: Chia-Samen, Äpfel, Alpro Barista Hafer, Seitenbacher Dinkelflakes. Frokost: Rapsöl, Gemischter Salat mit Dressing, Steinhaus Sauce Toscana, Steinhaus Käse-Rucola-Tortelli, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Bauckhof Dinkel Semmelbrösel, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Möhren, Ei. Snacks/Andet: Bebivita Pfirsich mit Maracuja in Birne. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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