Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2020
|
53 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2020:
|
1099 kcal
|
Fedt: 47,97g | Prot.: 72,41g | Kulhyd.: 92,22g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Frokost: ВкусВилл Лён Коричневый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лён Коричневый, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Томаты Черри Кумато. Snacks/Andet: Биомакс Био Кефирный 2,5%, Апельсин. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|