Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2020
|
95,7 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 39,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2020:
|
587 kcal
|
Fedt: 15,39g | Prot.: 95,70g | Kulhyd.: 16,07g.
Morgenmad: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Frokost: Капуста Белокочанная, Лента Минтай Филе. Aftensmad: Куриное Царство Куриная Грудка, Молочный Мир Кефир 3,5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|