|
277 кк ужин. Хек жареный, рис басмати, помидорчик
Vis Kost Kalender, 23 august 2020:
|
815 kcal
|
Fedt: 16,71g | Prot.: 38,38g | Kulhyd.: 141,19g.
Morgenmad: Кофе, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Кофе, Перекресток Персик, Арбуз. Aftensmad: Соевый Соус, Помидоры, Укроп, Мистраль Рис Басмати Отварной, Хек Жареный. mere..
|
|
 Kommentarer
Всем привет✌️
Хочу научить вас правильно питаться, без диет и голодовок. Составлю рацион, по вашим предпочтеньям, распишу кбжу, а так же план тренировок, благодаря которому вы добьётесь быстрых результотов.
Пишите в в WhatsApp и telergram 89524867977
23 aug 20 af medlem: koryukova6
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|