Miku.yu's Dagbog, 24 aug 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020

42,6 kg Indtil videre tabt: 4,3 kg. Stadig tilbage: 0,6 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 august 2020:

505 kcal

Fedt: 1,08g | Prot.: 21,71g | Kulhyd.: 111,98g. Morgenmad: 黑咖啡. Frokost: 蕎麥麵. mere..

1118 kcal

Motion: Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 15 minutter, Hvile - 16 timer og 17 minutter, Sove - 7 timer og 28 minutter. mere..

stabil vægt


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Miku.yu's Vægt Historie