|
Gister niets binnen kunnen houden, dus lichaam is leeg.. Hopelijk vandaag weer normaal kunnen eten..
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
1310 kcal
|
Fedt: 28,28g | Prot.: 62,64g | Kulhyd.: 197,63g.
Morgenmad: Pink Lady Appels, Zespri Kiwi Gold, Slankie Smeerkaas 20+, AH Dikke Rijstwafels Meergranen. Frokost: Cup-A-Soup Tomaat, Gekookt Ei, Proteïne cake. Aftensmad: AH Spinazie Lasagne. Snacks/Andet: Autodrop Dubbel Dekkers. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|