Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
1330 kcal
|
Fedt: 43,76g | Prot.: 109,87g | Kulhyd.: 129,36g.
Morgenmad: Евроопт Банан, Моя Славита Творог 2%, Чай. Frokost: Лук, Помидоры, Картофельное Пюре, Минтай Жареный. Aftensmad: Моя Славита Сметана 10%, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Andet: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Печенье Мария, Евроопт Банан, Евроопт Груша Комис. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|