Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
|
96,9 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
1155 kcal
|
Fedt: 41,68g | Prot.: 57,29g | Kulhyd.: 141,69g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Frokost: Чай, Пирогово Пирог с Ветчиной и Сыром, Теремок Банановый Десерт с Орешками. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Andet: Виноград, Дыня, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Куриный Суп Лапша. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lana722008's Vægt Historie
|