Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
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67,5 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
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1864 kcal
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Fedt: 96,98g | Prot.: 73,35g | Kulhyd.: 172,35g.
Morgenmad: Frischkäse, Alma Kräuterschatz Käse, REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. Frokost: Lidl Weltmeisterbrot. Aftensmad: Houdek Kabanossi, Rührei, Landliebe Butter. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Wawel Galaretki, Ja! Cashewkerne, McDonald's Apfeltasche. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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kamephika's Vægt Historie
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