|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
413 kcal
|
Fedt: 19,17g | Prot.: 17,14g | Kulhyd.: 50,69g.
Morgenmad: بيضة مسلوقة, الشاي الأخضر, الخبز متعدد الحبوب الغني بالألياف ذو السعرات الحرارية المخفضة. Frokost: الجرجير, السمن, كوسة. Aftensmad: الخيار (مع القشرة). Snacks/Andet: بيضة مسلوقة, الكمثرى (الإجاص). mere..
|
|
148 kcal
|
Motion:
تمرين خفيف - 5 minutter, الياقه - 10 minutter, Google Fit - 23 timer og 45 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sara...sara...'s Vægt Historie
|