Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
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85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
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1872 kcal
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Fedt: 89,33g | Prot.: 86,41g | Kulhyd.: 171,63g.
Morgenmad: Milfina Butter, Milfina Butter, Lindenhof Gouda, Frischkäse, Dinkelbrötchen. Frokost: Maultaschensuppe. Aftensmad: J. D. Gross Edel Zartbitter 56% Mandel-Orange, Rührei, Äpfel, Kaufland Mairübchen, GutBio Hofkäse Butterkäse, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Andet: Frischkäse, Wasa Roggen Dünn, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Himbeeren. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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